Для классов Zumba характерны экзотические мотивы, положенные на зажигательные латиноамериканские и международные ритмы. Прежде чем заметить, вы обретете форму и энергичность! Движения просты в исполнении, эффективны и невероятно зажигательны.
Часть интенсивных движений Zumba эффективно сжигает жир, тренирует мышцы ног и спины.Танец также дает нагрузку грудным мышцам, мышцам плеч и рукам. Zumba Fitness тренирует сердечно-сосудистую систему и повышает вашу выносливость.
Zumba подходит для людей всех возрастов.
Где найти:
Альбатрос Север
